Похудей на 4-8 кг за месяц без диет и изнуряющих тренировок
По моей методике худеют в удовольствие и без откатов
Училась в Индии в г. Пуна в институте йоги «Айенгара»

Имею высшее педагогическое образование в направлении
“Физкультура и спорт”

КМС по акробатике

Опыт преподавания 14 лет
Автор курса
Елена Кузнецова
Перейти в телеграм канал
Тренер Катя.
Минус 10-15 кг за 2 месяца. Безопасно и навсегда.
В своем телеграм канале я разобрала 6 основных причин почему не получается похудеть и что с этим делать.

Выбирайте над какой проблемой хотите поработать:
— Выпирающий живот
— Целлюлит
— Отеки
— Диеты - зло?
— Мотивация - как не сорваться?
— Лишний вес
🙋‍♀️ Привет, меня зовут Катя, мне 37 лет и я точно знаю, как тебе похудеть!

🧘‍♀️ Последние 5 лет я помогаю девчонкам получить прекрасную фигуру и классное состояние, внутреннее и внешнее. Для этого я использую йогу, пилатес, стрейчинг, кинезиофитнес и правильное питание.

🍪 Ах да, мы не проводим на кухне больше 20 минут в день. И примерно столько же уделяем упражнениям. Еще у нас нет никаких диет и сложно придуманных блюд. 🍬